Apple Watch 测量心率的方法
Apple Watch 的心率传感器采用的是光体积描记法。这项技术看似难懂,
上原理很简单:血液之
呈现红色,
它反射红光并吸收绿光。Apple Watch 使用绿色 LED 灯,配合对光敏感的感光器,检测任意时间点流经手腕的血液流量。心脏跳动时,流经手腕的血液会
,吸收的绿光也会
;心跳间隔期间则会减少。通过每秒数百次闪动的 LED 灯,Apple Watch 可以算出每分钟的心跳次数,也
心率。
心率传感器还会红外线。Apple Watch
这种方式,每 10 分钟测量一次您的心率。但是,
红外线系统提供的读数不充分,Apple Watch 会切换至绿色 LED。此外,特别设计的心率传感器可以提高 LED 亮度和采样率,进而弥补信号弱的问题。
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想要更准确正确的佩戴
Apple官方说明表示,即使在理想条件下,Apple Watch 也无法保证对每个人的每次心率检测都精准可靠。对于少数佩戴者,会
不同原因,无法获得
心率读数。但是,可以通过
尝试,帮助 Apple Watch 获得尽
一致可靠的心率读数。
比如,佩戴得太松,Apple Watch在手腕上滑动,传感器或许会无法读取心率。,
用户将Apple Watch贴服于手腕。
还有什么会影响读数?
影响 Apple Watch 心率传感器读数的因素有。皮肤血流量
其中之一,皮肤血流量是一种描述流过皮肤的血液量的奇特方式,每个人的皮肤血流量大不
,而且还会受到环境的影响。举例
,
在寒冷天气下锻炼,手腕部位的皮肤血流量
会低到让心率传感器无法获取读数。运动是另一个因素,节律运动(如跑步或骑车)比无规律运动(如网球或拳击)更能得到
准确的读数。
原因导致无法获取一致读数,可以将 Apple Watch 无线连接至外接心率检测仪,比如蓝牙胸带。
Apple Watch 有众多方法来测量活动以及锻炼,心率只是其中之一。它会根据用户所做的运动,选择最适合的方式。例如,当用户在室内跑步时,它会使用加速感应器;当用户在户外骑车时,它会使用 iPhone 的 GPS。即使不在专门的运动环境中,它依然可以跟测每天的活动量。
“我们第一款为穿戴在身而设计的个人设备,从
,Apple Watch 都实现了我们与你前所未有的贴近。”——这是Apple给出的标语。不过,
体验感受如何还是用户说了算,不是吗?
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